Elif hanımı sosyal medyadan takip ettiğim için kitabını merak ettim. Kitabı bir defter ve kalem eşliğinde notlar tutarak, ders çalışır gibi okudum. Yazar, gece günlüğüne her gece düzenli yazılan mutlu anılarımız (oksitosin listesi) ve sahip olmak istediklerimiz (telkinler) sayesinde bilinçaltımızın değişeceğini ve hedeflerimize ulaşacağımızı iddia ediyor. Kitapta bu listeleri hazırlarken nelere dikkat edilmesi gerektiği anlatılıyor. Oksitosin ve telkinler listelerimi hazırlayarak kitabı bitirdim ve gece günlüklerimi yazmaya başladım. Kitap vaadettiği gibi başarı getirir mi bilemem zira ben denediğim süre içerisinde hayatımda bir değişiklik gözlemlemedim ama her gece yazdığım listelerin beni gülümsettiği ve mutlu ettiği kesin. Günlük tutma alışkanlığının bir motivasyon getirdiğini gözlemledim. Bir amaç için motivasyon eksikliği hissedenlerin okumasını ve günlüğü denemesini öneririm.
·
47 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.