Kitabı, zihin dağınıklığımın farkına vardığım bir süreçte aldım. Teknolojik aletlere bağımlılığın giderek arttığı bir dünyada DEB olan yetişkin ve çocukların olması da kaçınılmaz. Yazarın dediği gibi DEB de otizm gibi bir spektrum halinde. Yani düzeyleri var. DEB ye sebep olan etkenlerden bahsedince, küçüklükteki bakımveren ile ilişkilere vurgu yapmış. Ben buna ek olarak, günümüzdeki teknolojik yaşam tarzımızın da sebep olabileceğini düşünüyorum. Beyinde aşırı dopamin salgılananınca, bir süre sonra aslında normal düzeyde salınan dopamin miktarımız yeterli gelmiyor. Dolayısıyla odaklanma problemi yaşıyoruz. Bunun çaresi de şükür ki uzun süreli terapi veya Ritalin yerine dopamin detoksu yapmak. Kitap DEB ile ilgili bilgilendirici, güzel bi kitaptı. Maalesef konsantre olmakta zorlandığım için 21 günde bitirebildim.
·
38 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.