İlişkide hissettiğiniz her şeyin altında sevginin yanı sıra bağlanma biçiminiz var. Yani bazen tartışmalarınızın, bazen de yakınlaştığınız anların sebebi “karakteriniz” değil, bağlanma stiliniz olabilir.
Eğer biri kaygılıysa, sevgisini sürekli teyit etmek ister. İçinde “ya kaybedersem” korkusu vardır.
Eğer biri kaçıngansa, fazla yakınlıkta daralır, ama bu sevgisiz olduğu anlamına gelmez. Sadece farklı bir savunma şeklidir.
Güvenli bağlanan biri ise huzur verir, yanındayken “Ben olduğum gibi yeterim” hissi uyandırır.
Aslında gerçek partnerinizle ;
Bazen suskunluk mesafe koymak için değil, sadece nefes almak içindir.
Bazen sorular “çok seviyorum ama kaybetmekten korkuyorum” demektir.
Ve bazen sarılmak, kelimelerden çok daha güçlüdür.
Bu kitap aslında şunu fısıldıyor:
“Sevgi zaten var. Önemli olan, birbirinizin bağlanma biçimini fark etmek ve ona göre dokunmak.”
Yani sen kaygılıysan, o seni sakinleştiren güven olabilir.
O kaçıngansa, sen ona “yanındayım ama nefesini de kısıtlamıyorum” diyebilirsin.
Ve güvenli bağ kurmayı birlikte öğrenebilirsiniz.
Sevmek sadece kalpten değil, aynı zamanda bağlanmaktan da geçiyor. Benim için önemli olanda okuduğum kişiyle bağ kurabilmemdi. Ve kurduk...
·
46 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.