İnsan zihninin, çocukluk döneminden gelen bir kısım davranış modelleri, düşünce kalıpları, alışkanlıklar ve toplumsal algıdan kaynaklanan yaşam biçimine uygun şekilde programlandığı halde insanların bu zihin yapısını kendisine altmiş gibi önemli bir yanılgı içerisinde olduklarını ifade eden yazar kitabında bu alışılagelmiş zihin programının eğer gerçekten istenirse değiştirebileceğini, zihnin yeniden programlanabileceğini örnek uygulamalarla kitapta anlatmaktadır. Kısaca eğer insanın gerçekliğini değiştirdiğinde yaşamını değiştirebileceğini ancak bunun çok da kolay olmadığını, farkındalık ve düzenli tekrar edilen sistematik uygulamalar ile başarılabileceğini ortaya koymaktadır. Bu anlamda yaşam amacının tekrar sorgulanıp, gerçek benliğine uygun davranış modellerinin yeniden programlanıp dışsal referanslara ihtiyaç duymadan, sadece yaşama karşı duyulacak hayranlık ve sevgi ile kişinin özgürleşebileceğini savunmaktadır. Yeniden bireysel gerçeklik yaratmaya ilişkin meditasyon ile desteklenen uygulamalı örnek modellere de kitabında yer veren yazar bu anlamda sadece teorik bilgiyle sınırlı kalmamıştır. Kendini yenilemek değiştirmek isteyen, düşünce kalıplarından, fasit dairelerinden, kendini sınırlandırıp aslında kendi yaşamını yaşamayan, farkındalığını derinleştirmek isteyen okurlara önerebileceğim yararlı bir kitap olduğunu söyleyebilirim. Keyifli okumalar…
·
178 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.