Her şey hayır diyememekten başlar...
Kitap diyorki,
Hayır diyebilmek eşittir kendine deyer vermek oda eşittir psikoloji sınır koymak.
Bir insan hayır diyemiyorsa bunun arkasında bir çok sebep vardır:
Sevilmeme korkusu
Terk edilme korkusu
Onaylanma ihtiyacı
Suçluluk duygusu
Kısacası hayır deyip geçmeyelim
Hayır demekle
Öz saygını korumuş olursun
Deyerini göstermiş olursun
Insanların seni kulkanmasını önlemiş olursun
Daha sağlıklı, stressiz ve huxurlu ilişkiler kurmuş olursun.
Her kesin hayatında kullanması gerektiyi bilgiler barındıran bi kitap.her kes okumalı bence