·400 syf.··Beğendi
···Okunma: 01 Mayıs 2025 21:31 Bedenimin Bildikleri, son derece dürüst, samimi ve ilham verici bir psikolojik iyileşme hikayesi. Yıllarca şiddet, istismar yuvası olan bir evde yaşamak, çocuk yaşta anne ve baba tarafından terk edilmek, sistematik bir şekilde travma ile büyümek bir insana neler yapar?
İşte tam da böyle bir hikayenin içinden çıkmış, yıllarca iyileşmek için her yolu denemiş bir kadının iyileşme yolculuğunda alıyoruz cevaplarımızı. Stephanie Foo, aslen Malezyalı olan Amerikalı bir radyo yapımcısıdır.
Kendi hikayesini ve iyileşme sürecini yazdığı Bedenimin Bildikleri, Kompleks TSSB’nin (travma sonrası stres bozukluğu) insan davranışlarına nasıl sızdığını, fiziksel ve duygusal olarak verdiği zararın büyüklüğünü gözler önüne seriyor.
Tüm bu süreci güçlü, araştırmacı, bizzat kendi deneyimlerinden yola çıkan ve iyileşme konusunda istekli/kararlı birinden okuyoruz.
Son derece karmaşık, patolojik olguları, mesleki yeteneklerini de kullanarak hikayeleştirmesi anlaşılırlığını artırırken, süreç içinde yaptığı araştırmaları ve görüştüğü uzmanlardan aldığı bilgileri cömertçe paylaşması kendi iyileşme yolculuğumuza da rehber olabilecek nitelik taşıyor.
Travmayı iyileştirmek, iyileştirilemeyen parçaları ile birlikte yaşamayı öğrenmek isteyenler için önerimdir.