Malikâne ya da buna benzer bir şey...
Kitabın , insan zihnini dört katlı bir "Malikâne" benzetmesiyle anlatıyor.
Üstün Duyu: 6. his, ya da içgörü en önemli rehber olabilir.
Beden Kaynaklı Farkındalık : Sadece mantığınla değil, bedeninin verdiği sinyallerle (sezgiler, fiziksel tepkiler) kararlar almayı öğretiyor.
Duygu Yönetimi: Duyguları bastırmak yerine onları bir güç kaynağı olarak nasıl kullanabileceğini anlatıyor.
Travma ve İyileşme: İçindekiler listesinde yer alan "Hepimizin İyileştirmesi Gereken Travma" bölümü, modern insanın taşıdığı kronik stres ve geçmiş yüklerle nasıl başa çıkılacağına dair pratik yollar sunuyor.
Erkeklik ve Maneviyat: Eğer bir erkeksen veya hayatındaki erkekleri anlamaya çalışıyorsan, "Erkeği Kurtarmak" bölümü toplumsal beklentilerin yarattığı duygusal boşlukları anlamak için çok değerli.
·
20 Gösterim
Yorumlar
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.