Diyet baskısından uzak, kendini suçlamadan bedenini dinlemeyi hatırlatan çok samimi bir kitap. Beslenmeyle barışmak isteyen herkes için güzel bir başlangıç.
2025'i bu kitapla noktalarken yine yine yeniden yeni yıla beslenmemize daha bilinçli ve dikkatli yaklaşma sözü vererek girelim