Kitabın tanıtımında da belirtildiği gibi Japonların uzun ve mutlu yaşam sırlarından bahsedilmiş.Yazarlarımız bu kitabı yazarken yaptıkları araştırmalar esnasında Japonya da uzun yaşamları ile ünlü insanların olduğu bir köyü ziyaret ediyorlar.Orada ki insanların günlük yaşamlarını inceleme imkanı buluyorlar ve orada elde ettikleri bir takım çıkarımlar var:
-Uzun yaşam için gerekli beslenme şekli
-Egzersizler
-En önemlisi yaşama geliş amacımız:ikigaimiz.
Keyifli bir okuma idi.
17 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.