Kişisel gelişim kitaplarının çoğundan haz etmem, genelde boş motivasyon pompalarlar. Ama Atomik Alışkanlıklar olaya tamamen mekanik ve mantıksal yaklaşıyor.
Kitabın ana fikri çok net: Hedef koymayı bırakın, sistem kurun. Ekonomiyle veya veriyle uğraşanların çok iyi bildiği 'bileşik getiri' mantığını insan davranışına uyarlamış. Olay gaza gelip bir anda her şeyi değiştirmek değil (zaten dopamin sistemimiz buna izin vermiyor), günde %1 daha iyi olmak.
Özellikle iradeye güvenmek yerine çevreyi tasarlama kısmı (telefonu başka odaya bırakmak gibi) ve kimlik inşası çok pratik. Spor salonunda ağırlık artırmaya çalışırken veya yeni bir yazılım dili öğrenirken o 'gelişemiyorum' hissinin aslında bir birikme evresi olduğunu (gizli potansiyel platosu) çok iyi anlatıyor. Motivasyon geçici, sistem kalıcıdır. Sadece okuyup geçilecek değil, cidden uygulanacak bir kitap.
32 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.