#YanlışBilinenPsikoloji psikolog, spor psikoloğu ve sistemik terapi psikoterapisti olan #LukasMaher in son yıllarda sosyal medyanın da yaygınlaşması ile popüler hale gelen uzman ya da uzman olmayan kişilerin kullandığı popüler psikoloji dilinde ruh sağlığı ile ilgili yanlış bilinen 45 yanılgıyı incelediği, kendi deyimi ile psikoloji dünyasının pusulası olan kitabıdır.
Bilimsel kaynaklar eşliğinde her kavramın kökenini, doğru tanımını ve yaygın yanlış kullanımlarını titizlikle açıklayan psikoterapist Maher akademik terimleri de oldukça az kullanarak okura akıl ve ruh sağlığı korumada rehberlik ediyor. Diğer psikolojik kitapların aksine mizahı da anlatımına katarak yaygın kullanılan terimlerin, travma, narsist, toksik, gaslighting, love bombing,olumlama gibi, tamamen yanlış değil ama hem bireysel ilişkilerde hem de toplum içerisinde statüde yanlış kullanıldığının üstünde duruyor.
Çoğu kişinin ayırt etmek de zorlandığı psikoloji, psikoterapi, psikiyatri gibi kavramları ve eğitim aşamalarını açıklayarak başlayan psikoterapist Maher psikolojik sorunlar için her duygu durumu değişikliğinin tetiklenme olarak değerlendirilmemesi, her travmatik olayın ardında da mutlaka bir çocukluk travmasının aranmaması gerektiğinden bahseder.
Hepimiz normalde rahatsız mıyız klişesine de değinen Maher, sürekli kendinde kusur arama, dışlama ve popüler psikoloji başlığı altında sınıflandırma yapmanın hayatı kısıtladığı ve uzman olmayan kişilerin yaptığı olumlama ve terapi seanslarının yarardan çok zarar verdiğini vurgular.
Kısaca bilimsel temelli psikoloji ile popüler ve genellikle yanlış anlaşılan psikoloji arasındaki farkları ortaya koyan ve ne kadar cazip gelse de her gün değişen yeni trend ve fikirlere karşı dikkatli olmamıza yardımcı olacak bu rehber kitap aklınızda olsun...
@irenekitap
@burcununseckileri ile okuyoruz
·
46 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.