boşa giden bir 200 sayfa
Bilmeyen yada yeni başlayanlar için oldukça yüzeyel bir rehber.
Yunanlı filozoflardan ve çoğunlukla da Romalı filozoflardan Seneca,Epiktetos ve Marcus Aurelius Antoninus’tan yer yer alıntılar yapıp basitçe anlatıyor.
Kitabın özeti
-her şeyin bir akış halinde olduğunu kabul edelim, hiçbir şey kalıcı değil bizler dahil
- anı yaşayalım, anın değerini bilelim
- gereksiz kaygıya yer vermeyelim
-overthink yapmadan ama olumsuzluk yaşayabileceğimizi kabul edip ona göre baştan hazırlıklı olalım
-iyi insan olalım, erdemli yaşayalım, hayırsever olalım
-kendi kendimizi eleştirelim, gün sonunda özeleştiri yapalım ve hatalarımızı düzeltelim
-davranışlarımızı kontrol edelim, düşünmeden ani hareket etmeyelim, empati yapalım
- geçmiş geçmiştir, olan oldu çok takılmayalım
·
33 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.