Bir bilgi en iyi onu tecrübe etmiş birinden alınır çünkü deneyim en iyi öğreticidir. Zihinsel mükemmelliğe ulaşabilmek için beynini kontrol etmek ve eğitmek adını adım adım ilerleyen yol izliyor.
Beş bölümün adımları izlenerek ve uygulamalar ile hedefe ulaşmak için yöntemler sunuyor.
1- Negatif Beyninize 'Dur' Deyin; beynin odak noktasını, olumsuz düşünceleri ve potansiyeli ve geçmişi hakkında detaylı bilgive tavsiye sunuyor.
2- Zihinsel Mükemmelliğin Formülü; zaman yönetimi, duygusal durumlar, gerçek farkındalık, özgüven ve beyni besleyen etmenler ele alınıyor.
3- Bilişsel Kaslar; her geliştirilebilen kas gibi dikkati vererek, problemlere farklı yaklaşarak, daha çok bilgiye ulaşarak ve iletişim ile beynimizi geliştirmeyi hedefliyor.
4- İyi İlişkiler Kurmak; yargılar, doğru ilişkiler, empati çatışma ve çözüm ile kendini geliştirmeyi öğretiyor.
5- Belirsizliği Yönetmek; stres ile başa çıkma, enerji , motivasyon ve zorlukla mücadele için kıymetli bilgiler verilmekte.
Kısacası kitap hayatın her alanında başarı için, gelişim için beyni değiştirmeye yardımcı olacak, yönetmek için rehberlik edecek, günlük yaşamı kolaylaştıran bilgi ve uygulamalar ile destekliyor.
Günlük hayatta çok işe yarayacak ve kolaylıkla uygulanabilecek egzersizler ile zihinsel mükemmellik amaçlanmaktadır. Bunun için bu kişisel gelişim ötesinde eğitim kiiyabını okumanızı tavsiye ederim.
Acı çekmekten kaçamayız, ancak süresini kısaltabiliriz.
Gerçek başarı kişinin kendine karşı kazandığı zaferdir.
Kendinizi reddedilmekten kurtarmanın ilk adımı, kendi reddedilme "beden imzanızı" tanımaktır.
Kontrolü kaybettiğimizde din veya diğer kurumlar gibi dış etkenler telafi edici kontrol sağlamak için devreye girer.
Mutluluk varış noktası değil, yoldur.
·
22 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.