Yaşadığımız travmalar sonucunda gerek fiziksel gerekse psikolojik olarak sağlımızın giderek nasıl bozulduğunu ve kaybettiğimiz sağlığımızı tekrardan nasıl kazanacağımız konusunda bize bazı teknikler göstermekte. Tabi her şeyden önce inanmanın gücüne, inanmanız gerekiyor.
