İnsan zihni gerçekten garip bir yer…
Bazen küçücük bir cümleyi yıllarca içinde taşıyor, bazen hiç yaşanmamış korkuları bile gerçekmiş gibi büyütebiliyor. Belki de bu yüzden insanın en büyük savaşı çoğu zaman dış dünyayla değil, kendi düşünceleriyle oluyor.
“Güçlü Bilinçaltı Mükemmel Zihin” İlk başta klasik bir kişisel gelişim kitabı okuyacağımı düşünmüştüm ama sayfalar ilerledikçe bunun sadece motivasyon veren cümlelerden ibaret olmadığını fark ettim. Kitap, zihnimizin çalışma biçimini, bilinçaltının hayatımıza ne kadar yön verdiğini ve farkında olmadan oluşturduğumuz düşünce kalıplarının davranışlarımızı nasıl etkilediğini oldukça anlaşılır bir dille ele alıyor.
Özellikle olumsuz düşüncelerin insan üzerinde bıraktığı etki, sürekli aynı döngülerin içinde kalma sebeplerimiz ve zihinsel dönüşüm konusu ilgimi çeken bölümlerden oldu. Çünkü kitap yalnızca "pozitif düşün" demiyor, neden bazı düşüncelere saplandığımızı, beynimizin neden çoğu zaman en kötü ihtimallere odaklandığını da anlatmaya çalışıyor. Okurken birçok yerde kendimi sorguladım diyebilirim. Ve belkide bu yüzden seviyorum bu tür okumaları, kendini dinlemek adina..
Bölüm aralarındaki örnekler, küçük egzersizler ve uygulanabilir öneriler kitabı daha samimi hissettirmiş. Okurken sanki biri karşıma geçmiş de zihnin karmaşasını sakin sakin anlatıyormuş gibi bir hissi vardı.
Yazarın kendi değişim sürecini de yer yer hissettirmesi kitabı daha gerçek kılmış. Bir zamanlar aşırı utangaç biri olan bir insanın bugün uluslararası konuşmalar yapan birine dönüşmesi, anlatılan şeylerin sadece teoride kalmadığını gösteriyor aslında.
İnsan bazen hayatını değiştirmek istiyor ama önce onu durduran düşünceleri fark etmesi gerekiyor. Çünkü zihnimizde tekrar ettiğimiz her cümle zamanla karakterimize, davranışlarımıza ve hatta hayatımıza dönüşüyor...
Altını çizdiğim çok fazla satır oldu. Bazı cümleler vardı ki insanın içinde susturduğu yerlere dokunuyor gerçekten. Ve sanırım bu kitabın bende bıraktığı en net his,
Kendimizi anlamaya başladığımız anda, birçok şey değişmeye başlıyor…
Kendimi ve kendimizi daha iyi anlayabilmek dileğiyle
·
69 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.