Bu kitap için ; Düşüncelerimizin, alışkanlıklarımızın ve geçmiş deneyimlerimizin hayatımızı nasıl şekillendirdiğini ele alan Kişinin kendini tanımasını, olumsuz zihinsel kalıplarını fark etmesini sağlayan ve daha bilinçli bir bakış açısıyla hayatını yeniden kurmasını anlatan, farkındalık odaklı bir içsel dönüşüm yolculuğunun sunulduğu çok güzel bir kişisel gelişim kitabı diyebilirim. Bu kitap kesinlikle sadece bir kere okunup kenara bırakılacak bir kitap değil. Birbirine benzeyen ama aynı olmayan bir çok kelimenin farkını daha net anladığım bir kitap oldu.
Özellikle zihin ve bilinç kavramları açısından çok güzel bir farkındalık oluşturdu.
*Dışsal yolculuk olarak dış dünyada ağlayıp güleriz, kazanıp kaybederiz, farklı bir sürü eylemde bulunabiliriz ama içsel yolculukta sadece kendi özümüzü yani ruhumuzu bulabiliriz. Ancak içsel olarak tamamlanmadığımız bir hayat yaşadıysak dış dünyada yaptıklarımızın hiçbir önemi yoktur ve o hayat boşuna yaşanmıştır. Çünkü er ya da geç ölüm fiziksel dünyadaki bütün kazançları kayba, bütün başarıları başarısızlığa uğratacaktır ve biz o ölüm anında sadece sonsuz olan kendi özümüzle yani ruhumuzla baş başa kalacağız.
* Beyinlerimiz fiziksel birer parçadır, zihin ise onun içindeki yazılımdır.
*Hiçbir zihinsel yorum katmadan gözlemleyebilme yeteneği zekanın en yüksek mertebesidir.
*İnsan gerçek olan son ile burun buruna gelene kadar en büyük gerçeği yok saymak ister.
*Peki sence bir insanın bedenini yaşlandıran en büyük etken zaman mıdır? yoksa zihin midir?