Çok faydalı bir kitap. Aklımdaki bütün sorulara cevap buldum. Uykunun ve uyku eğitiminin öneminden bolca bahsetmiş. Kitapta gün gün bir uyku eğitimi yok. Tekniği anlatmış ama yine de. Kitap piyasada biraz pahalı ben dolap uygulamasından çok uyguna aldım.
·
15 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.