Öncelik olarak belirtmeliyim ki, eğer bu kitabı okuyacaksanız kafanızın tamamen düşüncelerden arınmış bir şekilde olması gerekmekte. En azından ben öyle düşünüyorum. Bu bir roman değil, kişisel gelişim kitabı (ve benim okuduğum ilk kişisel gelişim kitabı). Bu yüzden de okurken sabırlı olmanızda fayda var yoksa biraz sıkılabilirsiniz. Uzun ve mutlu yaşam sırları. Yazarlar, kitapta birçok bilimsel verilerden, birçok psikoloğun bu konudaki denemelerinden, çalışmalarından yararlanmış, uzun ve mutlu yaşam süren insanlarla röportaj bile yapmış ve hepsini bu kitapta toplamış, çeşitli meditasyon örnekleri sunmuşlar. Ikigai ise, bu mutlu ve uzun yaşamımızı etkileyen en büyük uğraşımız oluyor, bir nevi yaşama sevinci olarak görüyorum. Kitaptan, bu verileri düşünerek ve ilk okuduğum kişisel gelişim kitabı olmasından dolayı puan kırmak istemedim