Kitap Mark Manson adında ünlü bir blogger tarafından yazılmış. Yazar kendi hayatındaki deneyimlerle ve yaşanmış hikayeler ile sizlere mutsuzluğun aslında yok olmayacağı ve her zaman da mutlu veya sorunsuz bir hayatımızın olamayacağını anlatıyor. Bu yüzden sorunsuz bir hayatın olmadığını ve kafaya takacağımız şeyleri seçmemizi öneriyor.(Ustalık gerekiyor gerçekten de :) )
Hepimizin belkide bildiği ama yazarında deneyimleri ile aktardığı bilgileri kendi yaşamımızla karşılaştırıp bir farkındalık yaşıyorsunuz.