Merhaba Arkadaşlar,
Öncelikle kitabın beklentimin üzerinde olduğunu belirtmeliyim. Kitap tam da adından anlaşılacağı üzere kilo verme sürecinde beynimizde bu işi nasıl çözeceğiz sorusuna yanıt veriyor.
Bu süreç içerisinde birşeyleri değiştirmek isterken, beynimizde nasıl tam tersi etkiler yaratabileceğimiz ve bu yanlışları düzeltmek adına beynimizin işleyişi ile ilgili bilgilerle doğru düşünce sistemini geliştirmemiz hedefleniyor... Ve doğru güdülenmeyi sağlayıp bunu da kalıcı hale getirmek için alıştırmalar mevcut kitap içerisinde. Akıcı bir dili var kolay okunur bir kitap fayda sağlamak isteyenlere tavsiye ederim.
·
19 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.