Eğer yeterince uyku alamıyorsanız, beyninizin alışacağını düşünmeyin. Alışmayacak. Beyniniz bir "eksiklik" ya da "uyku borcu" geliştirir ve fonksiyonlarınızı iyi bir şekilde yerine getirmek için aynı düzeye getirmeniz gerekir.
·
53 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.