Ⓓ Ⓔ Ⓝ i Ⓩ: Uykudan önce kitap 📖 okumak kortizol seviyesini stres hormonunun düşmesine ve ertesi güne şarj olarak uyanmamızı sağlar... 😉

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.