Haftada 6,500'den fazia kalori yakarak, aslında ömrünüzü kısaltırsınız, çünkü
fazladan egzersiz sırasında vücudunuz daha da yıpranır (haftada 6,500 kalori yakan elli beş yaşındaki bir
adam, kırk yedi yaşındaki bir adamın vücuduna sahiptir; bundan daha fazla kalori yakan elli beş yaşındaki
bir adam ise elli iki yaşındaki bir adamın vücuduna sahip olur.)