Kitap toplam 9 bölümden oluşuyor ancak inceleme açısından 2’ye ayıracağım.
Birinci kısım yani ilk 5 bölümü mutluluk kimyasalları (Dopamin, Oksitosin, Endorfin, Serotonin) hakkında ilginç veriler, deneyler ve vahşi yaşamdan örnekler ile dolu. Her bir paragrafta altını çizmeye, not almaya değer bilgiler bulabilirsiniz. 5. bölümün sonunda beynin sırlarla dolu kapısını araladığınız hissini veren bir aydınlanma yaşayabilirsiniz.
İkinci kısım yani son 4 bölüm ise benim için hayal kırıklığı oldu. 45 günde mutlu bir beyin yaratma vaadi ve tavsiye edilen çözümler, magazin dergilerinin kişisel gelişim köşelerini andıracak biçimde klişe ve sıkıcı idi.
Yine de tavsiye eder miyim? Evet! İlk bölümlerin bilimsel niteliği sayesinde alternatifi az, yazarı sağlam olan kitaplardan birisi. Keyifli okumalar :)
·
381 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.