Bostan Globe'da yayınlanan bir araştırmaya göre; öğle uykusu zekayı geliştirmekle birlikte stresi azaltıyor, kalp krizi, felç, diyabet ve obezite riskini düşürüyor.
40 dakikalık öğle uykusuna yatan pilotların, diğerlerine göre yüksek dikkat seviyesine sahip oldukları görülmüş.
Sayfa 51
··
4 görüntüleme
Bu yorum görüntülenemiyor
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.