Başucu kitaplarımdan biri daha... Kesinlikle okumaya değer... Sağlığımızın kıymetini maalesef ki gençken bilmiyoruz bedenimize de ruhumuza da kötü davranarak hastalıklara davetiye çıkarıyoruz. Ama dünyaya bir kere geliyoruz, yaşadığımız her anın kıymetini bilelim , ruh ve beden sağlığımızı koruyacak şekilde yaşamaya çalışalım.
