Panik ataklarda en sık yapılan bilişsel çarpıtmalar, felaketleştirme (kalp krizi geçiriyorum, çıldıracağım vb.), etiketleme (bu sorunları sık sık yaşadığıma göre altta çok ciddi bir sorunum var vb.), akıl okuma (insanlar benim paniklediğimi anlıyorlar) şeklinde sıralanabilir.
Sayfa 136Kitabı okudu
··
43 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.