Sağlıklı beslenmeme yardımcı olacağı ümidiyle okuduğum bir kitaptı, ki öyle de oldu.Tahmin ettiğimden de çok bilgi sahibi oldum ve bilinçlendim de...
Kendinizi yorgun,halsiz,pasif hissediyor ve aynı zamanda beslenmenize dikkat etmiyorsanız okumanızı tavsiye ederim.
