Aldığı kitabı genelde sonuna kadar okuyamayan biri olarak uzun bir zamandan sonra bitirebildiğim efsane bir kitap...Ne çok geç kalmışım okumak için. İçinde kendimi bulmadığım tek bir sayfa bile olmadı. Verilen pratiklerin düzenli uygulanmasıyla düşünce hataları sebebiyle duygudurum bozukluğu yaşayan birçok kişiye fayda sağlayacağına kefil olabilirim..Gerek içeriğiyle gerekse üslubuyla kendine öyle bir çekiyor ki benim gibi aylarca kitabın sonunu göremeyen biriyseniz 4 günde bitirebileceğinizin garantisini verebilirim.. Dönemsel değil hayatın her anında işlevselliğini gösterebilecek bir rehber kitap.Mutlaka okuyun,okutturun.