Zayiflamak, incelmek ve ideal bedene donmek konusunda okuduklarimin sade ve iyilerinden diyebilirim. Temelde Aysegul Coruhlu ile paralele yakin seyler soyluyor ama daha az teknik daha kolay anlasilir sekilde basitlestiriyor konuyu... Herkes okuyup anlayabilir, tek sorun biraz fazla tekrara kacilmis olmasi…