Hayatı Yeniden Keşfedin adlı kitabı henüz okumaktayım. Bilişsel Davranışçı Terapi'nin yöntemini kullanmakla birlikte Şema Terapi kavramı, yönteminde belirleyici unsur olarak karşımıza çıkıyor. Kitap genel anlamda, var olan sorunlarımızı somut bir hale getirip, gerekirse çocukluk deneyimlerimizdeki acıları tekrar yaşamamızı sağlayıp, bundan sonraki
