ARAŞTIRMAYA GÖRE..
Ingilterede Sussex Üniversitesinin yaptığı araştırmaya göre akşam eve geldiğinizde ne kadar stresli olursanız olun 6 dakika bile kitap okusanız stres seviyeniz %68 oranında düşebiliyor. 10 dakikalık bir kitap okuma neredeyse bir antidepresan kadar etkili oluyor.👍🏻
·
1 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.