Mesut YAR bu eserinde kilolu iken hangi aşamalardan
geçerek,hangi egzersizi yaparak,nasıl iradesine sahip
çıkarak,kendisini nasıl frenleyerek ve sonuçta zayıflayarak başarır istediğini alır.
Mesut bey eserinde kendi üslubunu kullanarak mizahi
bir renk de katar,keyifli okumalar dilerim.
