"Bütün çocuklar gibi siz de çocukluğunuzda anne-babanızın davranışlarınızı onaylanmasından ya da kınamasını baz alarak iyi ya da kötü olduğunuzu tartmayı öğrendiniz. Maalesef anne babalarınızın reaksiyonlarınızın çarpıklığı, sizin kendi gerçeğinizden vazgeçmenizi ve onların yarattığı dünyaya ayak uydurmanızı gerektirdi. Yetişkin olduğunuz halde hala aynı fedakarlıkta bulunuyor olabilirsiniz.
Bu kitaptaki alıştırmaları yaparak artık ölçümlerinizi anne babanızın davranışına göre değil kendi içinizdeki güce bağlı olarak yapmayı öğreneceksiniz. Anne babanız hareketlerinizi tasvip etmediğinde ya da fikirlerinize katılmadığında endişelenmeyecek ve onların onayına ihtiyaç duymayacaksınız. Kendi hayatınızın rotasını kendiniz ayarlayacaksınız."