Sağlıklı,orta yaşlı ama fit görünen birisine baktığımızda nasıl acaba böyle oluyor dediğimiz noktada işte devreye sağlıklı beslenme giriyor.Parametrelerden bir tanesi daha doğrusu en önemlisi de doğru beslenme kesinlikle.Bu konuda yorum yapan o kadar çok doktor, diyetisyen,uzman, beslenme koçları vs. varki her kafadan başka başka yorumlar çıkıyor.Bu noktada kime güveneceğimizi daha doğrusu inanacağımızı kendi hayat tarzımız belirliyor.Benim doğrum dr.Mehmet ÖZ'ün yorumları... beğenerek okudum. Altını çizdiğim yerleriyle ilham oluşuyla değer kattı...Emeğinize sağlık...
·
41 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.