Yaşamımızdaki en önemli konulardan biridir ‘iletişim’. İletişimde olmadığımız tek bir an bile yoktur (kendimizle olan iletişimimiz). Peki nasıl bir iletişim kuruyoruz? Kendimizi ifade edebiliyor muyuz? Başkalarını -gerçekten- dinleyebiliyor muyuz? Anlaşılıyor muyuz? Anlayabiliyor muyuz? Empati yapabiliyor muyuz? Çabuk mu öfkeleniyoruz? İnsanları yanlış anlamaya mı programlıyız? Her sözü üzerimize alınıp hemen savunmaya mı geçiyoruz? Kitapta yazarın verdiği tekniklerin, paylaştığı deneyimlerin, “doğru” iletişimde ne kadar etkili olduğunu göreceksiniz. 13 bölümden oluşuyor ve bölüm sonlarında yer alan özet ve alıştırmalarla okuduklarımızı pekiştirmeyi sağlıyor. Kitap rehber niteliğinde, çok faydalı olduğunu düşünüyorum. Herkesin okumasını tavsiye ederim. “Dünya, biz ona ne anlam yüklediysek odur. Bugün eğer dünya acımasızsa, onu kendi davranışlarımızla acımasız yaptık. Eğer kendimizi değiştirebilirsek dünyayı da değiştirebiliriz; kendimizi değiştirmek, dilimizi ve iletişim yöntemlerimizi değiştirmekle başlar.” “Başkalarının davranışları , bizim duygularımızı uyandırabilir ama duygularımızın nedeni olamaz.” “İnsanları asıl rahatsız eden olaylar değil, onlara bakış açılarıdır.” “Şükretmeyi daha da iyi tanıdıkça, gücenme, çöküntü ve umutsuzluğun gittikçe daha az kurbanı olursun. Şükretmek, egonun -sahip olma ve kontrol etme arzusunun- sert kabuğunu yavaş yavaş eritecek bir iksir olacaktır. Şükretmenin özü gerçek tinsel simyadır. Bu bizi cömert bir varlığa dönüştürür, yüreğimizi açar ve ruhumuzu enginleştirir.”

Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,680 okunma

·

26 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Şeyda