Duyguların ise düşüncelerden, geçmiş deneyimlerinden gelir. Geçmişte yaşadığın olaylarla bağlantı kurup ilişkilendirme yaparlar.
Olaylarla duygularınla tepki verdiğin sürece daha canın çok yanar. Oysaki sana asıl yol gösterecek olan hislerinle aklını birleştirmendir.
Aklını kullanarak düşüncelerini ve duygularını
Çok iyi yönetmelisin. Yoksa kendini hiç de gerçekçi olmayan duyguların ve düşüncelerin içinde bulup onların yarattığı deneyimleri bile
Yaşayabilirsin. Düşüncelerini kontrol etmezsen,
Aklını kullanmazsan, onlar sana olmamış, gerçekleşmemiş şeyler hakında senaryolar
Yazarlar. Ve sende bunlara kendini inandirabilirsin.
