Yazarına güvenerek aldığım bu kitap davranışa dönük bir yöntem ya da uygulama vermediğini görünce biraz hayal kırıklığına uğradım. Genel geçer bilgilerden yola çıkarak uluslararası üniversitelerde yapılmış olan bilimsel araştırmaları biraz görünür koşarak farkındalık yaratmaya çalışılmış.