...düşünceni koyuvermeye güven ve kendi algılarını ve bunların devamsızlıklarını gözlemle.Geri dönüp kafandan geçen düşünceler dizisini değiştiremezsin; düşünme sürecini düzeltemezsin ya da düşündüğün şeyleri yadsıyamazsın,ama düşünce kendini siler yine de.Bunu dert etmeyip bir sonraki düşünceye geçebilirsin.