Gönderi
"inanma isteği, değişim inancı yaratmanın en önemli unsurudur. Ve o inancı yaratmanın en önemli yöntemlerinden biri de alışkanlık-
lardır. Alışkanlıklar James'e göre, "ilkin zorlukla yaptığımız bir şeyi zamanla daha kolay yapar hale gelmemizi ve nihayet yeterince alış-
tırma yaptıktan sonra yarı-mekanik olarak ya da hemen hiç farkında olmadan yapmamızı" sağlar. Kim olmak istediğimizi bir defa seçtiy-
sek, “kırışıp katlanmış bir kağıt parçasının ya da bir ceketin sonradan her zaman tipatıp aynı yerlerden kırışıp katlanmaya eğilimli olması
gibi biz de neye alıştırıldıysak ona döneriz."
Alışkanlıkların farkına varma davranışları anlamlandırma ve değiştirebilme yetisi kazanma adına farkındalık oluşturabilecek güzel bir iser. Severek merakla okudum.
·
330 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.