Bırak ve Rahatla
Uygulamarı yapması biraz güç ama bilgilendirici bir kitap. Ne yapman gerektiğini adım adım anlatmış. Her seansta kendini gözden geçirip fark edeceğin bir nokta ortaya çıkıyor. ‘ bunun nedeni de mi buymuş’ dediğim noktalar da oldu. Akıcı, sade ve anlaşılır bir dille yazılmış tavsiye edilir bir eserdi.
- “ Evrende biyolojik ritmi bozulan tek canlı insandır. Biyolojik ritminizin bozulduğunu hissettiğinizde evrenin sakinliğine kendinizi bırakın.”
- Kendinizi kaygılı, gerilim içinde veya hoşnutsuz hissettiğiniz bir anda fizyolojik olarak bırakın. İçinizde hiçbir olumsuz duygu barındırmadan, tüm bedeninizi, duygularınızla birlikte BIRAKIN ve RAHATLAYIN... Duygularınızda başkalarına ait olumsuzluklar taşımayın. Öfke, nefret, kim ve hırsa dair duygularınızı bırakın ve rahatlayın. Duygularınız üzerinde yıllarca tuttuğunuz başkalarına ait hisleri bırakın ve rahatlayın... Kimsenin öfkesini üzerinize almayın...
·
103 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.