Yıllarca tüm nefes tekniklerini denemiş ve deneyimlemiş,bir çoğunun eğitimini vermiş biri olarak size tavsiyem tüm nefes egzersizlerini bir kenara bırakın ve sadece
doğal nefesin içinize girmesi için niyet edin.
...Doğal nefes bir bilinç, içsel bir bilgelik olarak hepimizin içinde.
Ona sadece niyet edin ve bırakın sizi yönlendirsin...
Sizi nefesiniz her zaman doğru insanlarla tanıştıracak, doğru yollara götürecek ve yaşamınızda eninde sonunda bir mucize yaratmanızı sağlayacak !