Birey, sadece kendisini daha iyi tanımak, olgunlaşmak, daha doyurucu bir hayat yaşamak , dünyaya daha bilinçli bir bakışla bakabilmek, ufkunu genişletmek, çevresini anlama çabasını geliştirmek için de başvurabilir psikoterapiye. Yalnız kendisi için yazılmış bir kitabı okumak gibidir bu. Belki de kendisinin rol aldığı filmleri izlemek, kendisine başkalarının gözüyle de bakabilmek, gelişimini sürdürürken, engelleyici koşulları bir bir ortadan kaldırabilmek... cesaret ister...