Kitap iradenizi nasıl sağlam tutabileceğinizden ve bununyollarından bahsediyor. Daha cok gençler için yazılmış bir kitap. Çalışmanın sürekliliğinin nasıl sağlanacağı ile ilgili insanın fiziksel duygusal düşüncesel durumlarının iradeye etkisinden bahsetmiş. 15-25 yaş arası gençler için çok faydalı.
