Pembe fili düşünme...Kendi hikâyenizin en iyi arkadaşı olun... Yazar Türkiye'nin ilk öz-şefkatli farkındalık (Mindful self-compassion) eğitmeni. Kendi hayat tecrübesi, uzmanlık alanı ve uluslararası katıldığı birçok seminerdeki bilgi birikimiyle bizlere anlaşılması çok rahat, akıcı bir dilde kafamızdaki seslerden nasil uzaklaşıp herkese vermeye çalıştığımız şefkati öncelikle nasıl kendimize vermemiz gerektiğini anlatıyor. Çok basit gibi görünse de hayatımızı derinden etkileyen kendi kendimize yaptığımız acımasızca eleştirilere dur demenin vaktinin geldiğini söylüyor..."Sahi, insan nasıl olur da esirger kendinden şefkati?"
·
3 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.