Okuyabildiğin kadar oku,
Öğrenebildiğin kadar ögren ve deneyimle, Yabancı diller öğren, konuş , yaz
Bilimle uğraş ,Otokontrolü elden bırakma,
7 saatten az uyuma,
Haftada 3 kez 30 dakika yürü,
Lifli gıda ile beslen. Sebze ve meyve ye
Yoğurt yemeyi ve ayran içmeyi unutma
Yemeği çok abartıp fazla kilo alma
Hobiler edin. Kısaca beynini geliştir.
Sen neysen kendine onu çekersin, "tencere kapağını bulur. " Ey okur , kaliteli aşkın sırrı kalın korteksten geçer .Bunu unutma.