Bir kelime bir hayat, o hayat uzun vadeli bir sözleşmenin ilk adımları.. bir kitap, bir yaşamın gizli anahtarı.
Sanırım bu kitabı ancak böyle tarif edebilirim. Okumayı uzun bir süreye yaydığım öğrendiklerimi pratiğe dökerek alışkanlık haline getirmek istediğim başucu kitabım; 'Şişmanlığa, Harama Ve Hastalıklara Elveda!' sloganıyla
