"Aslında kötü olan olaylar değil , bizim olaylara karşı yaptığımız yanlış yorumlardır" özellikle panik atak, anksyetik bozukluklar ve çeşitli düşünce bozukluklarını çuvallar dolusu para vermeden size kendi kendinize bilişsel terapi yapmanızı ve sorunların kökenine inip onlar üzerinde kurduğunuz mantık hatalarını duzeltmenize yardımcı olacak bir kitap.Kelimenin anlamıyla mükemmel tesbitler olduğu gibi ilacla tedavi olanların da yanında bilişsel anlamda okumasını şiddetle tavsiye gördüğüm kitaptır.
··
77 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.