Faydalı bir kitap. Özellikle belli konularda kendini tekrar eden ve memnun olmayıp değiştirmek istediğiniz davranışlarınız varsa tavsiye ederim. Kitaptaki teknikler denemeye değer.
Tek olumsuz eleştirim, kitaptaki bazı bölümler çok sık tekrar edilmiş. Bir süre sonra okuyucuyu sıkıyor. Ama bu, tekniklerin etkili biçimde öğretilmesi açısından tercih edilmiş bir yöntem de olabilir.
