F. Shapiro bu kitapta işlenmemiş anıların, insanların önceki travmatik deneyimleri zamanında mevcut olan duygu, inanış ve fiziksel duyumsamalar yoluyla dünyaya tepki vermelerine neden olduğunu vaka örneklerinden yola çıkarak ve tetiklenen duygulanımlarda uygulanabilecek uygulamalarla birlikte anlatıyor. Şimdiki hayatımızda bazı acıları hızlıca atlatabilirken geçmişte işlenmeden beyne hapsolan diğer acıları atlatabilmekteki zorluklarımızı herkesin anlayabileceği açıklıkla kuramının felsefi altyapısını da kitaba ustalıkla yerleştirmiş. EMDR terapisinin ne olduğunu merak edenler için iyi bir başlangıç kitabı olmuş.
